Mein BUCH ist endlich da

Mein BUCH ist endlich da


#natürlichschmecktsnatürlich Mein erstes Buch, dass dich mit Weizen-und Zuckerfreien Gerichten verwöhnen wird. Du findest Frühstücksvarianten, Snacks für unterwegs ,Mittagessen, aber such Salate, Nachspeisen und leckere gesunde Burger und Pizzarezepte im Buch. Gesunde Ernährung das wichtigste Thema in meinem Leben. Durch meine Darmprobleme und Histaminintoleranz habe ich in den letzten Jahren viele Rezepte kreiert, die ich […]

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#meiliabstemischung

#meiliabstemischung


HAUSZUSTELLUNG im Raum LEIBNITZ MÖGLICH ! Bin auch in Krisenzeiten gerne für dich da!!! Einfach zuhause bleiben, gsund bleiben. Trotzdem lecker backen und genießen ist mit Mei liabsten Mischung möglich! Einfach per Mail oder über FB per PN deine Bestellung durchgeben!!! Solltest du nicht in der Nähe wohnen, Paket kommt auch gern zu dir nach […]

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Workshop- Reihe für dich !


Stärkung deiner ORGANE LEBER am 2.April 2020 VERSCHOBEN!!!! Niere am 6.Mai 2020 Haut am 3.Juni 2020 Augen am 21.September 2020 Marion Daum und ich starten eine Workshop Reihe für dich! Sei dabei beim 1. KOCH -und Rührworkshop Wir kombinieren, wichtige Infos mit leckerem kochen, rühren und genießen. Der Workshop Abend soll mehr Stärkung in deine […]

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#meiliabstemischung

#meiliabstemischung


Wo kannst du sie kaufen und dir endlich mal schmecken lassen??? Werde dir alle Läden auflisten, damit du einen Shop in deiner Nähe besuchen kannst. Leibnitz: Kathis Mode, Grazergasse, Naturkost Pelzmann Grazergasse, Marion Daum Kräuterranke, Neutillmitsch Hendl Poschhttp://www.posch-hendl.at und Ölmühle Hartlieb in Heimschuhhttp://www.hartlieb.at Schmankerl Eck in Hengsberg, Klapothek in Arnfels, http://www.klapothek.at Allerleierlei in Lassnitzhöhehttp://www.allerleierlei.at http://www.naturquelle.atNaturquelle […]

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Mei liabste Mischung

Mei liabste Mischung


Frühstück für dich! Hanf-Apfel -Zimt Porridge. Einfach, schnell gesundes und leckeres Frühstück zaubern. Du hast nicht viel Zeit in der Früh, willst dich aber trotzdem ausgewogen ernähren , es soll dir schmecken und satt möchtest du auch werden? Ja dann ist diese Mischung, meine eigends kreierte liabste Mischung genau die richtige für DICH. Ganz einfach […]

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Steirisches Muskelfutter

Steirisches Muskelfutter


#meiliabstemischung Die neue Mischung ist da!!! Mei liabste Brotbackmischung Steirisches Muskelfutter Ich bin ein veganes Eiweißbrot. Du brauchst nur Wasser und Salz, verrührst mich gut und steckst mich in den Ofen. Kürbiskerne verwöhnen dich mit vielen Mineralstoffen und Vitaminen. Wertvolle Ballaststoffe in Form von Kürbiskernpresskuchenmehl unterstützen deine Verdauung und durch den hohen Eiweißgehalt kannst du […]

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Buchweizen, was ist das überhaupt?

Buchweizen, was ist das überhaupt?


Buchweizen, auch HEIDEN, Heidenkorn oder Heidengraupen genannt. Gehört zu den Knöterichgewächsen und ist mit Sauerampfer und dem leckeren Rhabarber verwandt. Sauerampfer hab ich als Kind geliebt und immer gleich frisch von der Wiese gegessen! ist ein Pseudogetreide. GLUTENFREI Perfekt für Allergiker und Abnehm- Willige geeignet! Sorgt für Sättigung, senkt den Blutzuckerspiegel und versorgt dich mit […]

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#meiliabstemischung

#meiliabstemischung


Ist endlich da!!! Mei liabste Brot-back-mischung GLUTENFREI wurde von mir, deinem Ernährungscoach liebevoll entwickelt. Diverse Unverträglichkeiten und viel Probleme im Magen-Darm Bereich, ließen mich diese leckere Mischung kreieren. Es ist oft mühsam das richtige Brot für sich zu finden, doch durch dies Mischung konnte ich ohne Probleme wieder Brot genießen. Zutaten kaufen überflüssig, Rezept suchen […]

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Käsekuchen

Käsekuchen


Du brauchst für einen Käsekuchen ( Kleine Springform) 500 g Topfen cremig 250 g Frischkäse natur 4 Ei(er) 1 Pkt. Backpulver 1 TL Stevia, flüssig 2 TL Dinkelmehl (Vollkorn) 1 Prise(n) Salz Früchte der Saison Zubereitung:Alle Zutaten gut vermischen. Zuletzt vorsichtig Kokosblütenzucker hinzugeben und abschmecken. Da Jeder unterschiedlich gerne süß mag, lieber nach und nach […]

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